গর্ভাবস্থায় পানি কতটুকু প্রয়োজন

গর্ভাবস্থায় নারীদের পর্যাপ্ত পরিমাণে পানি পান করা খুবই প্রয়োজন। গর্ভাবস্থায় জটিলতায় পানির খুব প্রয়োজন হয়। আমাদের শরীরে প্রায় ৬০ শতাংশ পানি থাকে। নারীদের পর্যাপ্ত পরিমাণ পানি পান করতে হবে । গরমে দৈনিক দুই থেকে তিন লিটার বা ৮ থেকে ১৫ গ্লাস পানি পান করা অবশ্যই দরকার।